Olej CBD na stany lękowe. Czy pomaga w walce ze stresem i depresją?

Jakie są korzyści stosowania olejku CBD na depresję i stany lękowe?

Na samym początku artykułu wspomniałem, że układ endokannabinoidowy, oprócz wielu innych funkcji, reguluje naszą reakcję na lęk.

W przeciwieństwie do konwencjonalnych metod leczenia przeciwlękowego, olej CBD nie tylko łagodzi objawy lęku, ale też dociera do źródła problemu poprzez regulację zaburzeń endokrynologicznych. Ponadto, reguluje ilość anandamidu w mózgu, związku trafnie nazwanego „cząsteczką błogości”.

Wykazano, że CBD pomaga w walce z lękiem na kilka różnych sposobów. Podczas gdy większość badań opisujących działanie CBD na to zaburzenie ma charakter przedkliniczny lub opiera się na badaniach na zwierzętach, istnieją setki (jeśli nie tysiące) świadectw osób, które znalazły ulgę w oleju CBD po niepowodzeniu w leczeniu konwencjonalnym. Przeprowadzono również kilka randomizowanych badań klinicznych z podwójnie ślepą próbą, dotyczących tej interakcji. Są one uważane za najwyższą dostępną formę badań klinicznych.

Przyjrzyjmy się mechanizmom działania oleju CBD, które pomagają obniżyć poziom lęku oraz temu, co badania mówią o tej niezwykle przydatnej substancji.

Receptory serotoninowe i aktywność mózgu

Stwierdzono, że CBD pobudza receptory serotoninowe 5-HT1A. W skrócie, ten kannabinoid wzmacnia działanie serotoniny w mózgu, wpływając na przewodzenie impulsów elektrycznych, nastrój, skupienie i sen.

Badania ujawniły bezpośrednie powiązanie między aktywnością serotoniny, jako receptorów 5-HT1A i 5-HT2A w ośrodkowym układzie nerwowym, a występowaniem zaburzeń lękowych.

Produkcja anandamidu – cząsteczki błogości

Inny efekt przeciwlękowy CBD wiąże się z jego zdolnością do podnoszenia poziomu naturalnych endokannabinoidów organizmu – anandamidu i 2-AG, szczególnie w przypadku anandamidu.

Anandamid ma strukturę chemiczną niemal identyczną z THC, kannabinoidem odpowiedzialnym za euforyczne i psychoaktywne działanie w przypadku używania konopi indyjskich. Anandamid nie wywołuje efektów psychoaktywnych jak THC, lecz jest ściśle związany z uczuciem szczęścia, radości i euforii. Przyjmuje się, że obniżony poziom anandamidu prowadzi do spadku nastroju oraz „nadwrażliwości” na stres i czynniki powodujące lęk.

Stwierdzono, że CBD wzmacnia działanie anandamidu, hamując jego rozkład i metabolizm – co ostatecznie przyczynia się do zwiększenia stężenia tej molekuły szczęścia w mózgu.

Neurogeneza hipokampa – homeostaza i stany lękowe

Hipokamp jest istotnym rejonem mózgu, który kontroluje równowagę zarówno w mózgu, jak i w całym ciele.

Badania mózgów osób cierpiących na lęk i depresję często wykazują nieprawidłowości w obszarze hipokampa, a efektywne leczenie lęku jest związane z tworzeniem nowych neuronów (neurogenezą) w tym rejonie. Niektóre badania to potwierdzają.

Okazuje się, że CBD może stymulować hipokamp do regeneracji neuronów, co może mieć przełomowe znaczenie dla pacjentów cierpiących na stany lękowe.

Obecne dowody sugerują, że poważnie uszkodzona plastyczność neuronów może wpływać na zachowania samobójcze. Uważa się więc, że regeneracja neuronów w hipokampie może zmniejszyć szanse na wystąpienie zachowań depresyjnych.

Receptory GABA – hamulec dla mózgu

Wcześniej wspomniałem o interakcjach CBD z naszymi receptorami GABA. Przyjrzyjmy się bliżej tej kwestii, omawiając dokładnie, jak to działa i jak się to wiąże z odczuwaniem lęku.

GABA w zasadzie pełni funkcję hamulca dla układu nerwowego. Pomaga kontrolować nasze reakcje w sytuacjach niepokoju. Jeśli GABA nie działa efektywnie, szybko możemy tracić panowanie, co prowadzi do objawów związanych ze stanem lękowym.

CBD łączy się z receptorami GABA w komórkach nerwowych, czyniąc je bardziej wrażliwymi na działanie GABA. Można to przyrównać do wymiany klocków hamulcowych w samochodzie, co sprawia, że hamowanie staje się bardziej efektywne.

Badania wykazały, że zbyt niska aktywność GABA jest ściśle związana z rozwojem zaburzeń lękowych. Potwierdzono, że CBD wpływa na receptory GABAa w neuronach, dostarczając w ten sposób mechanizm działania przeciwlękowego. Wykazano również, że inne kannabinoidy obecne w roślinie konopi wspierają ten proces poprzez GABA i inne szlaki chemiczne w mózgu.