Olej CBD na stany lękowe. Czy pomaga w walce ze stresem i depresją?

Jakie są korzyści stosowania olejku CBD na depresję i stany lękowe?

Na samym początku artykułu wspomniałem, że układ endokannabinoidowy, oprócz wielu innych funkcji, reguluje naszą reakcję na lęk.

W przeciwieństwie, do konwencjonalnych metod leczenia przeciwlękowego, olej CBD nie tylko łagodzi objawy lęku, on dociera do źródła problemu poprzez regulację zaburzeń endokrynologicznych. Ponadto, reguluje ilość anandamidu w mózgu, związku trafnie nazwanego „cząsteczką błogości”.

Wykazano, że CBD pomaga w walce z lękiem na kilka różnych sposobów. Podczas gdy większość badań opisujących działanie CBD na to zaburzenie ma charakter przedkliniczny lub opiera się na badaniach na zwierzętach, istnieją setki (jeśli nie tysiące) świadectw osób, które znalazły ulgę w oleju CBD po niepowodzeniu w leczeniu konwencjonalnym. Przeprowadzono również kilka randomizowanych badań klinicznych z podwójnie ślepą próbą, dotyczących tej interakcji. Są one uważane za najwyższą dostępną formę badań klinicznych.

Przyjrzyjmy się mechanizmom działania oleju CBD, które pomagają obniżyć poziom lęku oraz temu, co badania mówią o tej niezwykle przydatnej substancji.

Receptory serotoninowe i aktywność mózgu

Wykazano, że CBD stymuluje receptory serotoninowe 5-HT1A. Mówiąc prościej, ten kannabinoid zwiększa aktywność serotoniny w mózgu, co wpływa na przekazywanie aktywności elektrycznej, a także na nastrój, koncentrację i sen.

Badania wykazały bezpośredni związek między aktywnością serotoniny w postaci receptorów serotoninowych 5-HT1A i 5-HT2A w ośrodkowym układzie nerwowym a zaburzeniami lękowymi.

Produkcja anandamidu – cząsteczki błogości

Kolejny przeciwlękowy efekt CBD jest związany z jego zdolnością do zwiększania ilości naturalnych endokannabinoidów organizmu – anandamidu i 2-AG. Efekt ten jest szczególnie widoczny w przypadku anandamidu.

Anandamid ma prawie taką samą strukturę chemiczną jak THC, kannabinoid odpowiedzialny za wywoływanie efektów euforycznych i psychoaktywnych u użytkowników konopi indyjskich.

Anandamid nie wywołuje efektów psychoaktywnych jak THC, ale jest ściśle powiązany z uczuciem błogości, radości i euforii. Uważa się, że niższy poziom anandamidu powoduje obniżenie nastroju oraz „nadmierną reakcję” na stres i czynniki wywołujące niepokój.

Wykazano, że CBD wzmacnia działanie anandamidu, zapobiegając jego rozpadowi i metabolizmowi – co ostatecznie prowadzi do zwiększenia poziomu cząsteczki szczęścia w mózgu.

Neurogeneza hipokampa – homeostaza i stany lękowe

Hipokamp jest kluczowym obszarem mózgu, którego zadaniem jest kontrolowanie homeostazy zarówno w mózgu, jak i w całym organizmie.

Skany mózgów pacjentów zmagających się z lękiem i depresją często wykazują zmiany w hipokampie, a skuteczne leczenie lęku wiąże się z wytwarzaniem nowych neuronów (neurogenezą) w tym obszarze. Niektóre badania to wykazały.

Okazuje się, że CBD może stymulować hipokamp do regeneracji neuronów, co może mieć przełomowe znaczenie dla pacjentów cierpiących na stany lękowe.

Obecne dowody sugerują, że poważnie uszkodzona plastyczność neuronów może wpływać na zachowania samobójcze. Uważa się więc, że regeneracja neuronów w hipokampie może zmniejszyć szanse na wystąpienie zachowań depresyjnych.

Receptory GABA – hamulec dla mózgu

Wcześniej już mowa była o interakcji, jaką CBD wywiera na nasze receptory GABA. Zagłębmy się w tę kwestię nieco bardziej i omówmy dokładnie, jak to działa i jak wiąże się z odczuwaniem lęku.

GABA zasadniczo działa jak hamulec dla układu nerwowego. Służy do kontrolowania naszej prędkości, gdy stajemy się niespokojni. Jeśli GABA nie wykonuje swojego zadania skutecznie, możemy szybko zacząć wymykać się spod kontroli, co prowadzi do objawów powszechnie określanych jako stan lękowy.

CBD łączy się z receptorami GABA w komórkach nerwowych i sprawia, że stają się one bardziej wrażliwe na działanie GABA. Można to porównać do wymiany klocków hamulcowych w samochodzie, dzięki czemu nie trzeba tak mocno naciskać hamulec, aby zacząć zwalniać.

Badania wykazały, że zbyt mała aktywność GABA, jest ściśle powiązana z rozwojem zaburzeń lękowych. Dowiedziono, że CBD oddziałuje na receptory GABAa w neuronach, zapewniając tym samym mechanizm działania przeciwlękowego. Dowiedziono również, że inne kannabinoidy w roślinie konopi wspierają ten proces, poprzez GABA i inne szlaki chemiczne w mózgu.